Acne som i vardagligt tal oftast refereras till som finnar är en egentligen en typ av inflammation som blir så utbuktningar ur hyn och som ofta också är enkla att peta bort genom att trycka på dem. Det är bakterier som är själva anledningen till att en inflammation uppstår och därmed också en finne “ något som kan förebyggas.

Ett vanligt missförstånd är att acne och finnas ofta drabbar personer som har en dålig ansiktshygien och som helt enkelt tvättar sig alldeles för sällan i ansiktet alternativt är i miljöer där dessa inflammationer lättare uppstår. Det finns inga bevis för att finnas och acne uppstår på någon form av yttre påverkan (mer än de naturliga bakterier som finns i ansiktet). Anledningen till att man får finnar har ofta att göra med att man ärvt anlag från någon av sina föräldrar. Man kan ha en förälder som aldrig haft en enda finne i hela sitt liv medan den andre föräldern haft något större problem med det och därmed få finnar.
En annan faktor till att finnar uppstår kan vara att vissa mediciner och behandlande läkemedel innehåller ämnen som gör att finnar uppstår “ detta kan dock ofta förhindras på olika sätt, bland annat genom salvor och liknande. Det finns idag inga belägg för att finnar och acne skulle kunna uppstå genom en viss kost “ något som också ofta är ett missförstånd.

Hur tar man bort acne och finnar?

Om man vill försöka få bort de finnar och den acne man idag har så finns det flera sätt att gå tillväga. Delvis så kan man se till att inte använda krämer i ansiktet som är onödigt feta “ något som kan skapa den irritation som leder till inflammation av bakterier och därmed finnar och acne. Man kan också ibland skölja av ansiktet med vatten och eventuellt också en tvål (som inte är för stark och irriterade) för att hålla sig på den säkra sidan.

Är det så att man omedelbart vill få bort finnar och acne så ska man undvika (inte ens i undantagsfall) att klämma finnarna med sina fingrar eller andra redskap. Man irriterar huden bara ytterligare om man förstör finnarna och irriterar dem ännu mera. Risken finns att man till och med får ärr i ansiktet för livet om man klämmer en finne “något som absolut inte är önskvärt av någon. Om man klämmer finnar så finns det även en stor risk att inflammationen i ansiktet sprider sig och man får mer finnar vilket helt enkelt är en effekt åt motsatt håll.

Det finns på apotek runt om i landet och på nätet olika krämer, sköljmedel och salvor som kan användas för att långsiktigt undvika utslag av finnar och acne. Det är inte säkert att man trots apotekets hjälpmedel får bort de finnar och acne som finns i ansiktet och det är då rekommenderat att man söker vård. Man märker oftast relativt snabbt om finnar behandlas bort av receptfria läkemedel men det är inte lönt att försöka i flera månader“ i så fall är det en förvärrad version av acne som bör behandlas på vårdcentral.

Finnar och acne är ofta någonting som förekommer i tonåren då puberteten blir aktuell. Vissa personer har inga finnar alls medan vissa andra har kvar sina finnar även långt efter puberteten ända till dem är 20-24 år. Ibland kan det vara så att finnar uppkommer eller håller sig kvar även upp till ännu högre åldrar så som 25 till 30 år och till och med ännu äldre än så. Om finnar håller sig så pass länge så kan detta kallas vuxenacne vilket kan bero på flera olika orsaker.

Varför får man vuxenacne?

I vissa fall så kan det vara så att man helt enkelt som person har anlag att ha finnar även upp i vuxen ålder och detta bör då behandlas precis som på vanligt vis genom att man är snäll mot sin hy i ansiktet men även genom att man använder vissa salvor från apoteket och liknande för att få bort vuxenacnen. Det kan vara så att vuxenacnen är av en annan typ av grad som kallas cystisk acne något som bör behandlas på annat sätt.

Cystisk acne kan förekomma även upp i vuxen ålder och detta kan därmed kallas för vuxenacne. Cystisk acne är dock mycket mer förvärrad då finnarna är stora och hårda samt gör väldigt ont att försöka peta på eller ta bort. Man ska aldrig försöka ta bort dessa vuxenacne (som även går att ha i tonåren) på egen hand då det kan skapa mycket allvarliga infektioner i ansiktet som till och med kan leda till hjärnskador. Dessa finnar bör behandlas på sjukhus genom att kortison injekteras i det inflammerade området så att de största och värsta cystorna försvinner.

Något som styr acne och finnar är hormonerna. Hos vissa personer kan det i vuxen ålder vara så att hormonerna skapar vuxenacne som kan vara bestående en längre period. Vuxenacne som uppkommer av vissa hormoner i kroppen behandlas individuellt beroende på vad det är för typ av hormon men ofta kan det vara så att stress eller vissa läkemedel skapar hormon som helt enkelt för att vuxenacne uppkommer.

När en finne väl har dykt upp finns det inte så mycket att göra. Man ska dock alltid försöka låta bli att klämma eller riva på finnen. När man klämmer en finne kan inflammationen nämligen spridas under huden och orsaka ännu mer problem. Dessutom kan bakterier från händerna göra läkningsprocessen mer långdragen. För att förebygga uppkomsten av finnar kan du använda dig av
ett par enkla tips mot finnar.

Enkla tips mot finnar

Rengör ansiktet två gånger per dag, morgon och kväll, med tvål och vatten. Om din hy är fri från finnar eller andra orenheter, eller om du endast har lite akne, finns det inget skäl att använda specialtvålar. En vanlig hårdtvål fungerar utmärkt. Om du vill rengöra ansiktet på djupet kan du först använda varmt vatten för att sedan skölja bort tvålen med kallvatten. Det varma vattnet öppnar
porerna och det kalla vattnet får porerna att dra ihop sig.

Ett bra tips mot finnar är att undvika feta krämer och täckande make-up så långt det går. Feta krämer täpper igen porerna i ansiktet och kan ge upphov till finnar. Detsamma gäller puder som inte tillåter porerna att andas.

Sola måttligt. Det finns forskning som visar att solljus kan förebygga uppkomsten av akne. En orsak kan vara att solens strålar gör att huden bildar D-vitamin. D-vitamin kan hjälpa mot akne. För mycket solande kan dock skada huden och göra den mer känslig – något som kan leda till obalanser och, i förlängningen, aknerelaterade problem. Om man redan har akne kan det vara frestande att sola mycket för att på så sätt bli solbränd i ansiktet och därigenom dölja finnar och kvisslor. Ett måttligt solande rekommenderas, men låt det inte gå till överdrift.

Ät inte livsmedel som du vet att du får finnar av. Det går inte att generalisera och påstå att vissa livsmedel orsakar finnar, men vi är alla olika och reagerar olika på vissa livsmedel. Om du har erfarenhet av att du får finnar av viss mat så är det en god idé att försöka undvika denna.

Det dyker ofta upp myter om acne som verkar bestå sig ganska bra – något som inte är bra för den som går på myterna och följer dem. En av de absolut vanligaste myterna om acne man kan höra är att viss typ av mat förvärrar acne. Ofta så brukar vissa tala om att stark mat och choklad är två typer av mat som kan göra att acne förvärras eller uppkommer – detta är en myt om acne som tyvärr verkar svår att eliminera. Anledningen till att det är en myt är för att det inte finns några vetenskapliga belägg till påståendet – därmed är det inte legitimt att anta att så är fallet.

Att smink skulle göra att acne uppkom eller förvärrades är också en myt om acne som ofta cirkulerar runt – speciellt kring tjejer (ingen nyhet). Det är dock inte helt fel att säga så man får acne av smink då det ofta kan förvärras av feta krämer som ibland också är smink. Täckstift som används för att täcka fula delar av hyn kan ibland vara alldeles för feta för att inte irritera huden i ansiktet – något som kan skapa eller förvärra acne. Men att allt smink skulle ge acne är helt enkelt en myt.

Vanliga myter om acne

Något annat som även är en vanlig myt om acne är att man skulle få acne eller förvärrad acne om man ofta bär en motorcykelhjälm eller andra föremål som täcker hela ansiktet. Detta kan också relateras till myten om acne som säger att ansiktshår (skägg) skulle göra att huden irriteras och acne uppstår. Alla dessa påståenden är myter om acne som troligen uppstått från personer som tror att acne enklare uppkommer bara för att ansiktet utsätts för externa påfrestningar så som gnuggande eller liknande. Det enda som egentligen kan förvärra acne är om man irriterar redan existerande finnar genom att man pillar på dem eller gör sönder dem.

En väldigt vanlig åtgärd som många tar mot sina finnar är att klämma dem. Delvis gör vissa personer det för att helt enkelt försöka bli av med finnarna medan vissa andra gör det för att finnarna annars kan synas för mycket i med dess avvikande färg och utbuktande egenskap. Faktum är att klämma finnar är något av det dummaste man kan göra om man vill bli av med finnar.

Vad händer när man klämmer en finne?

När man klämmer en finne så irriterar man inte bara huden ännu mera – man sprider även bakteriernas inflammation till ett större område kring huden där du klämde finnen, något som leder till ännu fler finnar. Om man känner för ett långsiktigt resultat där man helt enkelt förebygger kommande finnar men även risken att finnarna stannar längre så ska man se till att absolut inte klämma finnar och helst inte ens pilla på dem.
Om man har svårt att hålla fingrarna borta från finnarna – kanske för att man ska på ett evenemang av något slag där finnar inte är så snyggt så kan man istället använda täckstift för att bli av med finnarna. Med hjälp av täckstift eller smink kan man tillfälligt dölja sina finnar istället för att klämma finnarna. Man ska dock observera att feta täckstift och fett smink kan leda till ökad irritation så man ska helst hålla sig till de lite lättare versionerna av täckstift.

Så länge man håller sig borta från att klämma finnarna så kan man försäkra sig om att man gör sitt bästa för att inte öka mängden finnar i ansiktet. Om man inte alls klämmer finnar så kan dem också börja gå bort av sig själv utan att man behöver göra någonting. Om man dock kombinerar det med salvor från apoteket eller någon annan butik så optimerar man sin kamp för att bli av med finnarna.

Vissa personer har problem med finnar i hårbotten är något som kan bli väldigt irriterande då det är svårt att behandla men även för att det kan göra ont på olika sätt. Det finns olika sätt att på egen hand försöka behandla finnar som är i hårbotten och detta kan göras delvis genom att man inte använder några väldigt feta eller oljiga hårprodukter. Anledningen till varför man ska undvika feta och oljiga salvor, krämer och gel i håren när man har finnar i hårbotten är för att väldigt feta lösningar har en tendens att ytterligare irritera och förvärra finnarna i hårbotten.

Hur blir man av med finnar i hårbotten?

Något man också kan göra för att bli av med finnar i hårbotten är att man vänder sig till ett apotek där det finns olika schampon, balsam och andra produkter för att helt enkelt bli av med finnar i hårbotten. Vissa produkter passar inte just din typ av finnar eller acne i hårbotten och man kan därför testa olika typer av produkter som finns att köpa mot finnar i hårbotten för att få detta fungera.

I vissa fall kan det vara så att man har en typ av acne som är lite mer av den svårare versionen vilket kan göra att vanliga receptfria produkter mot finnar och acne som man köper på apoteket inte fungerar på den typ av acne som man har. I ett sådant fall där man trots många försök inte blir av med finnar i hårbotten så bör man uppsöka en vårdcentral som möjligtvis kan skriva ut receptbelagda produkter mot finnar i hårbotten för att få dem att försvinna – dessa medel går oftast också att använda på övriga kroppen om man har återkommande problem med finnar och acne över hela kroppen. I regel är det dock relativt enkelt att behandla finnar i hårbotten så länge man följer de råd som finns gällande detta.

Om man upplever att man under en längre period haft problem med acne och att det inte verkar sluta eller självmant avta i antalet finnar i ansiktet och därmed också omfattningen av acne så kan det bli aktuellt med att man försöker hitta alternativa sätt för acne behandling och på så sätt bli av med acne så fort som möjligt. Delvis så kan man på egen hand följa några råd för acne behandling på så sätt att man sänker risken för spridning av inflammation i ansiktet men om man vill ta hjälp av läkemedel så finns även det alternativet.

Acne behandling – Hur behandlar man acne?

För att behandla acne så ska man först se till att absolut inte klämma finnar på något sätt. Hur stor en finne än blir och hur ”lätt” det än kan kännas att ta bort en finne så är det aldrig rekommenderat att göra detta just på grund av att risken för att inflammationen då sprider sig är alldeles för stor. Klämmer du en finne kan du alltså få flera nya. Genom att själv ha nolltolerans gällande detta så kommer man en god bit på väg.

Något annat man kan göra för att försöka sänka risken för att inflammationer sprider sig och att man får fler finnar är att se till att skölja av ansiktet varje morgon och kväll – gärna med lite mild tvål som inte irriterar ansiktet för mycket. Är det så att man har som vana att använda feta krämer eller feta täckstift och liknande så kan man se till att använda detta i mindre skala. Det ska dock inte feltolkas – man kan fortfarande använda smink så länge det inte innefattar väldigt feta krämer.

Är det så att man gärna tar till läkemedel för acne behandlingen och finnar så gott som möjligt så finns det på apoteken runt om i landet flera olika versioner av tvålar, stift och krämer att välja mellan. Delvis så finns det tvålar som är optimerade för att acne behandling – dessa kan användas istället för tvål och används morgon och kväll för att sänka risken för spridning av inflammation. Vad som också finns att starka gel som smörjs på vid de värsta områden i ansiktet (något som kan svida väldigt mycket). Dessa gel har som uppgift att helt enkelt döda bakterierna – något som ofta gör ont men som kan vara högst effektivt. Vid användning av gel för acne behandling kan brännskador uppkomma i ansiktet men de är av väldigt lätta grader och inte alls farliga. Vad som också finns är krämer man ska sova med på natten – detta för att det ska bli acne behandling under tiden du sover.

Om man har en värre version av acne och vanliga receptfria läkemedel inte verkar hjälpa efter att man försökt i två månader så kan det bli aktuellt med att besöka en vårdcentral som skriver ut receptbelagda läkemedel för acne behandling.

Det kan hända att man får ärr efter finnar, finnar kan alltså ge upphov till ärrbildning i hyn. Vid svår akne uppstår ärren automatiskt när större finnar läker. Ärr kan också uppstå om man klämmer och river på finnar och blemmor. Då kan man nämligen få inflammationer som tar lång tid att läka. Rent medicinskt uppstår ärr när nya hudceller strömmar till för att läka huden. Ärr kan vara nedsänkta eller upphöjda. Båda typerna av ärr innebär dock att huden blir ojämn.

Hur man kan bli av med ärr efter finnar!

Om du har fått ärr efter finnar så hittar du här tre behandlingar.

Hudslipning
Hudslipning, eller microdermabrasion som är det egentliga namnet, kan ge mycket goda resultat när det handlar om att behandla akneärr. Hudslipning är en okomplicerad behandling. Först rengör man ansiktet. Därefter använder hudterapeuten ett munstycke för att slipa bort döda hudceller på problemområdena. Slipningen görs med hjälp av aluminiumkristaller. Hudslipning är även en bra behandling för den som lider av stora porer i ansiktet.

Kemisk peeling
Kemisk peeling liknar hudslipning i och med att båda behandlingarna syftar till att ta bort det översta hudlagret. Skillnaden ligger i att man vid kemisk peeling använder fruktsyror (AHA-syror) eller TCA-syra (triklorättiksyra) i stället för mekanisk slipning. Behandlingen behöver ofta upprepas några gånger, beroende på hur skadad huden är.

Fillers
Riktigt djupa ärr och missprydande gropar i ansiktet kan behandlas med så kallade fillers. Fillers sprutas in under huden och jämnar ut ojämnheter. Den verksamma beståndsdelen i fillers är hyularonsyra. Behandlingar med fillers kombineras med fördel med andra behandlingar. Till exempel kan man börja med att göra en hudslipning och därefter genomgå en behandling med fillers.

Dessa tre metoder är bland de vanligaste när det handlar om att behandla akneärr. Det finns också andra metoder som kan användas med gott resultat. Några exempel är behandling med laser och behandling med infrarött ljus. Besök gärna en hudterapeut eller en hudläkare för att få rådgivning.